Fajny pomysł na przemycenie dziecku zdrowej kaszy. Koktajl bananowo- jaglany. I kasza ukryta i smacznie zjedzona.
4 większe banany dojrzałe
1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (według przepisu na opakowaniu)
1/2 szklanka wody
Kaszę
gotujemy i odstawiamy do wystygnięcia. Dorzucamy banany i dolewamy
wodę. Można opcjonalnie dodać daktyle, cukier lub jakiś zamiennik gdy
banany są niezbyt dojrzałe. Blendujemy i gotowe. Wyjdzie około 4
szklanek takich standardowych tych z uchwytem do kawy czy herbaty,
koktajlu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz